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開会式【3分00秒 1/18】
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前でとらえるバウンディング①【12分30秒 2/18】
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前でとらえるバウンディング②【14分00秒 3/18】
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前でとらえるバウンディング③【14分00秒 4/18】
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前でとらえるバウンディング④【12分30秒 5/18】
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前でとらえるバウンディング⑤【12分00秒 6/18】
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スピードを活かした三段跳①【9分30秒 7/18】
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スピードを活かした三段跳②【10分00秒 8/18】
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スピードを活かした三段跳③【9分00秒 9/18】
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スピードを活かした三段跳④【9分00秒 10/18】
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スピードを活かした三段跳⑤【13分30秒 11/18】
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スピードを活かした三段跳⑥【7分30秒 12/18】
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実際の跳躍につなげる①【3分00秒 13/18】
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実際の跳躍につなげる②【11分30秒 14/18】
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実際の跳躍につなげる③【9分30秒 15/18】
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実際の跳躍につなげる④【3分30秒 16/18】
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実際の跳躍につなげる⑤【11分30秒 17/18】
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閉会式【6分00秒 18/18】