リレー競技で勝敗を分ける最大の要因は「バトンパス」にあります。本作では「加速感」のあるバトンパスをテーマに、技術習得の練習法を紹介します。
佐橋弘晃先生が競技特性をとことん研究して導き出した練習には、一般的な指導の盲点をつくようなポイントが数多くあります。どれも理にかなっていて納得するものばかり。是非グラウンドでお試しください!
■指導・解説:佐橋 弘晃(名古屋市立扇台中学校陸上競技部 顧問)
■実技協力:愛知県/名古屋市立扇台中学校陸上競技部
岡山県倉敷市にある、いたって普通の公立高校。
選手たちのほとんどが近隣の中学校出身で、自宅から通学する普通の高校生。
それでも倉敷中央高校は、全国にその名を轟かす陸上の名門校となりました。
その秘密は、確かな基礎づくりと部活の理想ともいえるチームづくりのモデルがありました。
■指導解説:森定 照広(岡山県立倉敷中央高等学校 陸上競技部 監督)
■実技協力:岡山県立倉敷中央高等学校 陸上競技部
近年、リレー種目で抜群の強さと安定感を誇る、宇治山田商業のリレー技術を公開します!
いかに確実に、そして素早いバトンパスができるか?どんなタイミングでスタートをしパスを受ければベストなのか?
そんな、指導者が知りたかった技術を局面ごとに解説しています。
スピードだけでは決まらないのがリレーの醍醐味。ぜひバトンパスを強化し、ベストタイムを叩き出してみてください!
■指導解説:小池 弘文(三重県立宇治山田商業高等学校 陸上競技部 監督)
■実技協力:三重県立宇治山田商業高等学校 陸上競技部
「最高速度でいかに確実にバトンをつなぐか!?」
バトンパス技術の向上は、確実にタイム短縮へとつながります。
本作では効率よくバトンパスを行うためのトレーニングを中心に様々な練習法を紹介。
また、リレー競技における独特なポイントなど、実技を交えながらわかりやすく解説しています。
■指導解説:岡本 博(大阪高等学校 陸上競技部 監督)
■実技協力:大阪高等学校 陸上競技部
岡山県倉敷市にある、いたって普通の公立高校。
選手たちのほとんどが近隣の中学校出身で、自宅から通学する普通の高校生。
それでも倉敷中央高校は、全国にその名を轟かす陸上の名門校となりました。
その秘密は、確かな基礎づくりと部活の理想ともいえるチームづくりのモデルがありました。
■指導解説:森定 照広(岡山県立倉敷中央高等学校 陸上競技部 監督)
■実技協力:岡山県立倉敷中央高等学校 陸上競技部
リレー競技で勝敗を分ける最大の要因は「バトンパス」にあります。本作では「加速感」のあるバトンパスをテーマに、技術習得の練習法を紹介します。
佐橋弘晃先生が競技特性をとことん研究して導き出した練習には、一般的な指導の盲点をつくようなポイントが数多くあります。どれも理にかなっていて納得するものばかり。是非グラウンドでお試しください!
■指導・解説:佐橋 弘晃(名古屋市立扇台中学校陸上競技部 顧問)
■実技協力:愛知県/名古屋市立扇台中学校陸上競技部