宇治山田商業 4×100mリレー完全マニュアル~オーバーハンドパスとスプリントの基本技術~

宇治山田商業 4×100mリレー完全マニュアル~オーバーハンドパスとスプリントの基本技術~

近年、リレー種目で抜群の強さと安定感を誇る、宇治山田商業のリレー技術を公開します!
いかに確実に、そして素早いバトンパスができるか?どんなタイミングでスタートをしパスを受ければベストなのか?
そんな、指導者が知りたかった技術を局面ごとに解説しています。
スピードだけでは決まらないのがリレーの醍醐味。ぜひバトンパスを強化し、ベストタイムを叩き出してみてください!
■指導解説:小池 弘文(三重県立宇治山田商業高等学校 陸上競技部 監督)
■実技協力:三重県立宇治山田商業高等学校 陸上競技部

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