4×100mR 技術と戦い方のすべて~大阪高校4継・勝利への法則~

4×100mR 技術と戦い方のすべて~大阪高校4継・勝利への法則~

「最高速度でいかに確実にバトンをつなぐか!?」
バトンパス技術の向上は、確実にタイム短縮へとつながります。
本作では効率よくバトンパスを行うためのトレーニングを中心に様々な練習法を紹介。
また、リレー競技における独特なポイントなど、実技を交えながらわかりやすく解説しています。
■指導解説:岡本 博(大阪高等学校 陸上競技部 監督)
■実技協力:大阪高等学校 陸上競技部

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