めざせ!鳥人!!棒高跳完全マスター~ポールを効率よく起こすためのABC~

めざせ!鳥人!!棒高跳完全マスター~ポールを効率よく起こすためのABC~

本作では詫間監督の長年の経験から導き出された指導理論・方法をわかりやすくお伝えします!
トレーニングの中心は「突っ込み・踏み切り」動作。ピットを使用したトレーニングでは少ない助走から段階を追って紹介します。
各跳躍には詳細な技術解説を加えているので、指導ポイントや修正点等を正しく理解できることでしょう!
■指導解説:詫間 茂(香川県立観音寺第一高等学校 陸上競技部 監督/香川県陸上競技協会理事長)
■実技協力:中野 真実(今治造船陸上競技部)香川県立観音寺第一高等学校 陸上競技部

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