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イントロダクション

東京高校・大村監督「スプリントトレーニングの集大成」~体幹強化とスピードを極限まで高める!~ 1巻
イントロダクション 【1/5】

今回の映像はスプリントにおいて、近年際立った強さを見せる東京高校の「スプリンター育成のための練習法」を紹介します。
東京高校では、これまでにインターハイで、数多くの入賞者を輩出してきましたが、...

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ダイナマックスを使ったウォーミングアップ

東京高校・大村監督「スプリントトレーニングの集大成」~体幹強化とスピードを極限まで高める!~ 1巻
ダイナマックスを使ったウォーミングアップ 【2/5】

今回の映像はスプリントにおいて、近年際立った強さを見せる東京高校の「スプリンター育成のための練習法」を紹介します。
東京高校では、これまでにインターハイで、数多くの入賞者を輩出してきましたが、...

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ドリル

東京高校・大村監督「スプリントトレーニングの集大成」~体幹強化とスピードを極限まで高める!~ 1巻
ドリル 【3/5】

今回の映像はスプリントにおいて、近年際立った強さを見せる東京高校の「スプリンター育成のための練習法」を紹介します。
東京高校では、これまでにインターハイで、数多くの入賞者を輩出してきましたが、...

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スプリント

東京高校・大村監督「スプリントトレーニングの集大成」~体幹強化とスピードを極限まで高める!~ 1巻
スプリント 【4/5】

今回の映像はスプリントにおいて、近年際立った強さを見せる東京高校の「スプリンター育成のための練習法」を紹介します。
東京高校では、これまでにインターハイで、数多くの入賞者を輩出してきましたが、...

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夢の対決 大嶋 健太 VS エドバー・イヨバ

東京高校・大村監督「スプリントトレーニングの集大成」~体幹強化とスピードを極限まで高める!~ 1巻
夢の対決 大嶋 健太 VS エドバー・イヨバ 【5/5】

今回の映像はスプリントにおいて、近年際立った強さを見せる東京高校の「スプリンター育成のための練習法」を紹介します。
東京高校では、これまでにインターハイで、数多くの入賞者を輩出してきましたが、...

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イントロダクション

ハンマー投げの「ファーストステップ」~九州共立大学・疋田監督の基礎&動きづくり~ 1巻
イントロダクション 【1/12】

「ハンマー投げをさせたいが、指導法がわからない」
「自己流なので基本練習がきちんとできているか不安」
そんな声を解決する、待望の作品が登場です!
今や日本を代表するハンマー投げの指導者とな...

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