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イントロダクション

姫路ジュニア・宮下監督の「3タイプ指導法」~ 初心者を段階的に育成するソフトテニスコーチング ~ 1巻
「はじめの一歩」初心者から中級者の指導法
イントロダクション 【1/3】

兵庫県の名門・姫路ジュニアソフトテニスクラブ。全国屈指の強豪クラブであると同時に、各年代の日本チャンピオンを数多く輩出しています。今回はそんな姫路ジュニアの練習・指導方法を、ありのままに公開しま...

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第1部初心者の指導

姫路ジュニア・宮下監督の「3タイプ指導法」~ 初心者を段階的に育成するソフトテニスコーチング ~ 1巻
「はじめの一歩」初心者から中級者の指導法
第1部初心者の指導 【2/3】

兵庫県の名門・姫路ジュニアソフトテニスクラブ。全国屈指の強豪クラブであると同時に、各年代の日本チャンピオンを数多く輩出しています。今回はそんな姫路ジュニアの練習・指導方法を、ありのままに公開しま...

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第2部中級者の指導

姫路ジュニア・宮下監督の「3タイプ指導法」~ 初心者を段階的に育成するソフトテニスコーチング ~ 1巻
「はじめの一歩」初心者から中級者の指導法
第2部中級者の指導 【3/3】

兵庫県の名門・姫路ジュニアソフトテニスクラブ。全国屈指の強豪クラブであると同時に、各年代の日本チャンピオンを数多く輩出しています。今回はそんな姫路ジュニアの練習・指導方法を、ありのままに公開しま...

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イントロダクション

ソフトテニス・中学生のためのトレーニングドリル集~ 技術に直結するベースアップエクササイズ ~ 1巻
ソフトテニスにつながる「ウォーミングアップ」ドリル
イントロダクション 【1/9】

中野道治氏による“中学生のための”トレーニング動画が登場です!
今回のテーマは「ソフトテニスに直結するエクササイズ」ということで、これまで紹介されてきたトレーニングメニューよりも一層、実際のプレ...

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ウォーキング&ジョグ

ソフトテニス・中学生のためのトレーニングドリル集~ 技術に直結するベースアップエクササイズ ~ 1巻
ソフトテニスにつながる「ウォーミングアップ」ドリル
ウォーキング&ジョグ 【2/9】

中野道治氏による“中学生のための”トレーニング動画が登場です!
今回のテーマは「ソフトテニスに直結するエクササイズ」ということで、これまで紹介されてきたトレーニングメニューよりも一層、実際のプレ...

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スタティックストレッチ

ソフトテニス・中学生のためのトレーニングドリル集~ 技術に直結するベースアップエクササイズ ~ 1巻
ソフトテニスにつながる「ウォーミングアップ」ドリル
スタティックストレッチ 【3/9】

中野道治氏による“中学生のための”トレーニング動画が登場です!
今回のテーマは「ソフトテニスに直結するエクササイズ」ということで、これまで紹介されてきたトレーニングメニューよりも一層、実際のプレ...

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