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竹井仁コース 15巻
第15回 姿勢の評価とセルフ筋膜リリース① 【1/5】
第15回 姿勢の評価とセルフ筋膜リリース①

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不良姿勢は、運動発達の段階や日常生活のクセなどから生じます。
立位と座位と臥位における正常姿勢と不良姿勢を学び、不良姿勢が生じる原因を学びます。
その原因の多くは、筋・筋膜のインバランスから生じます。
このインバランスを修正する方法を幾つか紹介し、その中でも、セルフで不良姿勢を修正するセルフ筋膜リリースを中心に概説します。

・発達
・カルシウムとマグネシウム
・人生の振り返り
・四肢動物
・四肢動物⇒二足動物
・人類の進化?退化?
・運動病理学的モデル
・筋・筋膜?関節?神経?
・評価項目

■指導者:竹井 仁(首都大学東京大学院 人間健康科学研究科理学療法科学域
首都大学東京 健康福祉学部理学療法学科 教授)
■発売日:2018年4月

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