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スポーツ現場における理学療法 野球編~投球障害肩・肘を中心に~ 2巻
下肢柔軟性改善エクササイズ 【5/9】
下肢柔軟性改善エクササイズ

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高校野球のチームトレーナーとして関わっている濱田先生には現場での野球選手のコンディショニングや トレーニング方法を講義と実技を合わせてお話いただきました。 濱田先生には上肢への介入を教えていただきました。 高校野球という現場の道具が少ない中で多くの選手にいかに対応するか? 工夫の方法などもお教えいただきました。

・股関節回旋系のストレッチング①・股関節回旋系のストレッチング②
・開脚(膝伸展位、膝屈曲位)
・股関節内転のストレッチング
・ランジポジションでの連動ストレッチ(股関節内転・体幹側屈)

■指導者:濱田太朗(牧整形外科病院 リハビリテーション科)
■発売日:2018年10月

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