
公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.3
団体戦を勝ち抜く「ダブルス」の戦略【5/5】
「目・声・足」が三種の神器
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.3
団体戦を勝ち抜く「ダブルス」の戦略【4/5】
レシーブ
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.3
団体戦を勝ち抜く「ダブルス」の戦略【3/5】
サーブ
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.3
団体戦を勝ち抜く「ダブルス」の戦略【2/5】
ダブルスの ローテーション(多球練習)
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.3
団体戦を勝ち抜く「ダブルス」の戦略【1/5】
イントロダクション ※3巻共通
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.2
強敵を翻弄する「ツブ高」の技術【5/5】
アタック技術(対下回転)
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.2
強敵を翻弄する「ツブ高」の技術【4/5】
ブロック技術(対上回転)
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.2
強敵を翻弄する「ツブ高」の技術【3/5】
フォア・バックの境目のないスムーズな切りかえ
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.2
強敵を翻弄する「ツブ高」の技術【2/5】
ツブ高の初期指導
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.2
強敵を翻弄する「ツブ高」の技術【1/5】
イントロダクション ※3巻共通
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【8/8】
カットの変化
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【7/8】
3つのポジション
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【6/8】
フットワーク
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【5/8】
カットの体重移動
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【4/8】
カットストロークの3種類
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【3/8】
カットの初期指導
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【2/8】
カットマンテスト(カットマンの適性診断)
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

公立中学校“800日”の練習計画
~カット・ツブ高・ダブルスで初心者が全国を狙う!No.1
「カットマン」の段階的指導【1/8】
イントロダクション ※3巻共通
高須 昌寿(今治市立上浦中学校教諭/前今治市立日吉中学校 卓球部顧問)

不利な状況を覆す!『レシーブからの攻撃』 ~滝川第二高校 的確な判断で戦うレシーブ戦略~No.1
レシーブの構え方と判断法【9/9】
ショート・ロングサービス&コースを判断
松尾政英(滝川第二高等学校卓球部監督)