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イントロダクション

中学生のための『卓球・はじめの一歩』~十六銀行卓球部・選手による選手のためのDVD~ 1巻
初心者から始める「ドライブ型」のポイント
イントロダクション 【1/8】

日本卓球リーグの名門、十六銀行卓球部による指導DVDが登場です!
このDVDでは、同部所属の伊藤みどり選手と大森玲奈選手が「選手の目線」で中学生を指導。
それぞれドライブ(伊藤選手)とカット(大森選...

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グリップ&基本姿勢

中学生のための『卓球・はじめの一歩』~十六銀行卓球部・選手による選手のためのDVD~ 1巻
初心者から始める「ドライブ型」のポイント
グリップ&基本姿勢 【2/8】

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フォアハンド

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フォアハンド 【3/8】

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バックハンド

中学生のための『卓球・はじめの一歩』~十六銀行卓球部・選手による選手のためのDVD~ 1巻
初心者から始める「ドライブ型」のポイント
バックハンド 【4/8】

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フォア・バック切返し

中学生のための『卓球・はじめの一歩』~十六銀行卓球部・選手による選手のためのDVD~ 1巻
初心者から始める「ドライブ型」のポイント
フォア・バック切返し 【5/8】

日本卓球リーグの名門、十六銀行卓球部による指導DVDが登場です!
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ツッツキ

中学生のための『卓球・はじめの一歩』~十六銀行卓球部・選手による選手のためのDVD~ 1巻
初心者から始める「ドライブ型」のポイント
ツッツキ 【6/8】

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