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小平ジュニア流 基礎からつくるバドミントン上達法
~3つの軸と中心感覚で「伸びる選手」を育てる~ 1巻
小平ジュニア流 コアトレ系ウォーミングアップ 2 【3/8】
小平ジュニア流 コアトレ系ウォーミングアップ 2

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2016年全国制覇!

日本代表選手も数多く輩出!!

小平ジュニアバドミントンクラブ

その強さの秘密は・・・「体の使い方」にあり!!

本作品を見れば、ウォーミングアップ編やトレーニング編など、時間やシャトルがない、人数が多い、場所が限られている、というような環境下でも、しっかりと練習ができます。映像を通して、細かいところにも留意しながら、練習のなかでコツをつかめるようなドリルになっています。それぞれの練習を組み合わせることで、効率と効果をあげられるメニューが作れます。

■小平ジュニア流 コアトレ系ウォーミングアップ 2 ~アニマルムーブメント
 (13)クマ歩き
 (14)横クマ歩き
 (15)イモ虫
 (16)クモ
 (17)トカゲ
 (18)カエル
 (19)片脚手押し車
 (20)ドロップ&ジャンプスクワット

■指導者:城戸 友行(小平ジュニアバドミントンクラブ 監督)
■実技:東京都/小平ジュニアバドミントンクラブ
■発売日:2016年11月

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