初心者からの“戦型別”卓球コーチング ～前陣速攻・ドライブ・カットのタイプ別指導法～ No.1
前陣速攻型コーチング【4/8】
フットワーク
横谷 淳（前・岐阜県山県市立高富中学校 卓球部顧問）

初心者からの“戦型別”卓球コーチング ～前陣速攻・ドライブ・カットのタイプ別指導法～ No.1
前陣速攻型コーチング【3/8】
構え（ポジショニング）
横谷 淳（前・岐阜県山県市立高富中学校 卓球部顧問）

初心者からの“戦型別”卓球コーチング ～前陣速攻・ドライブ・カットのタイプ別指導法～ No.1
前陣速攻型コーチング【2/8】
タイプと用具
横谷 淳（前・岐阜県山県市立高富中学校 卓球部顧問）

初心者からの“戦型別”卓球コーチング ～前陣速攻・ドライブ・カットのタイプ別指導法～ No.1
前陣速攻型コーチング【1/8】
イントロダクション　
横谷 淳（前・岐阜県山県市立高富中学校 卓球部顧問）

福大大濠　２４秒の守り方
～マンツーマンをベースにマッチアップゾーンで守り切る！～No.4
マンツーマンチェンジングによる誘導【4/4】
フルコートからのマッチアップゾーン
片峯　聡太（福岡大学附属大濠高等学校男子バスケットボール部 監督）

福大大濠　２４秒の守り方
～マンツーマンをベースにマッチアップゾーンで守り切る！～No.4
マンツーマンチェンジングによる誘導【3/4】
マッチアップゾーンの実践≪1-3-1≫
片峯　聡太（福岡大学附属大濠高等学校男子バスケットボール部 監督）

福大大濠　２４秒の守り方
～マンツーマンをベースにマッチアップゾーンで守り切る！～No.4
マンツーマンチェンジングによる誘導【2/4】
マッチアップゾーンの実践≪2-3≫
片峯　聡太（福岡大学附属大濠高等学校男子バスケットボール部 監督）

福大大濠　２４秒の守り方
～マンツーマンをベースにマッチアップゾーンで守り切る！～No.4
マンツーマンチェンジングによる誘導【1/4】
イントロダクション
片峯　聡太（福岡大学附属大濠高等学校男子バスケットボール部 監督）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【8/8】
Ｃａｔｅｇｏｒｙ７　野生化トレーニング
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【7/8】
Ｃａｔｅｇｏｒｙ６　ショックメソッド
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【6/8】
Ｃａｔｅｇｏｒｙ５　四肢トレーニング
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【5/8】
Ｃａｔｅｇｏｒｙ４　体幹トレーニング
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【4/8】
Ｃａｔｅｇｏｒｙ３　ジャンプトレーニング
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【3/8】
Ｃａｔｅｇｏｒｙ２　身体ほぐし
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【2/8】
Ｃａｔｅｇｏｒｙ１　ストレッチ
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～ 伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング ～No.1
【1/8】
イントロダクション
眞鍋 芳明（国際武道大学 陸上競技部監督・日本陸上連盟強化委員および医事委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【11/11】
走塁の極意
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【10/11】
走塁の技術を高めるベースタッチ
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【9/11】
三塁における第二リードと判断
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【8/11】
盗塁の極意
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【7/11】
二塁での第二リード＆シャッフル
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【6/11】
二塁のテイクリード
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【5/11】
一塁での第二リード＆シャッフル
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【4/11】
一塁のテイクリード
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【3/11】
一塁までの駆け抜けとオーバーラン
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【2/11】
ベースタッチ
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

小島啓民の指導テキスト『Hint！』
～ “守備・打撃・走塁”基本の「新常識」を伝授～No.3
走塁編「 一歩先を行くトップレベルの走塁術 」【1/11】
イントロダクション
小島　啓民（全日本野球協会選手強化委員）

都立駒場・山下流「組織で粘るディフェンス」～トーナメントで負けない「弱者の戦略」～No.1
個のディフェンス力を磨くトレーニング【4/4】
専門動作トレーニング
山下 正人（東京都立駒場高等学校サッカー部監督）

都立駒場・山下流「組織で粘るディフェンス」～トーナメントで負けない「弱者の戦略」～No.1
個のディフェンス力を磨くトレーニング【3/4】
新入生から始める基礎トレーニング
山下 正人（東京都立駒場高等学校サッカー部監督）

都立駒場・山下流「組織で粘るディフェンス」～トーナメントで負けない「弱者の戦略」～No.1
個のディフェンス力を磨くトレーニング【2/4】
デイリーで行う基礎トレーニング
山下 正人（東京都立駒場高等学校サッカー部監督）