JLCオンデマンド 【 バレーボール ネットに跳ね返ったボールの処理&ブロックフォロー 】

ネットに跳ね返ったボールの処理&ブロックフォロー

●ネット際のプレーを磨いて失点を減らす!

JLCオンデマンドでは、『めざせ!都道府県大会出場!!?~初心者・初級者中心のチームでブロック大会を突破しよう!~」の配信がスタートいたしました!
本作では、初心者・初級者中心の中学校男子バレーボールチームが2年間という限られた時間の中で、地区大会、ブロック大会を勝ち抜き、各都道府県大会を目指すための効果的な練習方法、チームとしての戦い方を紹介しております。
今回JLCオンデマンドでは、『めざせ!都道府県大会出場!! ~」にも収録されているネット際のボール処理の仕方に関する動画を集めました。ネットに跳ね返ったボールの処理やブロックフォローを磨いて失点を減らすための練習法をご紹介いたします。

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ネットに跳ね返ったボールの処理&ブロックフォロー

めざせ!都道府県大会出場!! ~初心者・初級者中心のチームでブロック大会を突破しよう!~ 【第1巻】

巻タイトル : ネットプレー

指導 : 山本 忠文実技協力 : 恵庭市立恵庭中学校男子バレーボール部

詳細

初心者・初級者中心の中学校男子バレーボールチームが実質2年間という限られた時間の中で、地区大会、ブロック大会を勝ち抜き、各都道府県大会を目指すための効果的な練習方法、チームとしての戦い方を紹介しました。
初心者・初級者の新入生選手の技術力を1年生の間に高め、2年生の間にチームとしての力をつけ、その大会で力を発揮できるように考えられたメニューです。約2年間という限られた時間の中で、個人の力やチームの力を高めるには効果的、効率的な指導を行っていかなくてはなりません。今回ご紹介する内容は、ゲームの中で活かせる技術をどのような形で指導するのか、そのステップと練習方法、そしてチーム力を高めていくための練習方法に特化したものです。
めざせ都大会、道大会、府大会、県大会!
効率良い練習でチーム力を高め、選手を一つ上のステップへ導いていきましょう!

■ネットプレー
◎ネットに跳ね返ったボールの処理
◎ネットに跳ね返ったボールの処理(3人組)
◎ネットに跳ね返ったボールをトス

すばやく解決!バレーボール指導のQ&A ~一柳昇のゲーム&練習で効果が上がる的確ワンポイント~ 【第1巻】

巻タイトル : トス 注目!【右足の使い方/胸骨操作】

指導 : 一柳 昇(IPU・環太平洋大学女子バレーボール部監督)実技協力 : IPU・環太平洋大学女子バレーボール部

詳細

名将・一柳監督の第二弾!前作『一柳昇のバレーボールスタイル』では、バレーボールにおける理にかなった身体の使い方を紹介し、多くの指導者からご好評をいただきました!今シリーズでは、指導者の方々がゲーム中や日々の練習で選手のプレーを修正する必要に迫られた際の疑問を、一柳バレーボール理論で解決します!どうしても落とせないゲームで最高のパフォーマンスを引き出すためのエッセンスがこのシリーズには詰まっています!全てのバレーボール指導者にとって興味が満載の内容です!是非、日々の指導にお役立てください!!

●トス 注目!【右足の使い方/胸骨操作】
Q.落下点に早く入るためのポイントは?
Q.バックトスを飛ばすコツを教えてください
Q.速攻トスの安定感を出す方法は?
Q.ジャンプトスの安定感を出す方法は?
Q.ネットプレーのコツを教えてください

工夫で生み出す!バレーボール・フォーメーション~平均身長150cm台が目指す、速くて多彩なコンビバレー~ 【第2巻】

巻タイトル : フォーメーション練習

指導 : 荻原 悟(鹿沼市立北中学校 女子バレーボール部監督)実技協力 : 栃木県・鹿沼市立北中学校 女子バレーボール部

詳細

平均身長158cm、1日の部活時間は1時間半程度、体育館は週に2日しか使えない。決して恵まれているとはいえない状況下で、鹿沼市立北中学校バレー部は栃木県のトップに立ちました。(2010年総体から2011年総体まで5大会連続優勝)
その秘訣は、対戦した相手が一様に「やりづらかった」と漏らす、独特なコンビバレーにあります。レセプションフォーメーション、速攻の入り方、緩急を使ったコンビネーション。そのどれもが、これまであまり見たことのないものばかりなのです。
チームを率いる荻原監督は、実はバレーボール未経験者。学生時代はサッカーやバスケットの選手だったといいます。しかし、だからこそ常識にとらわれない、柔軟な思考で選手に合ったバレーをつくることができたのです。
今作ではそんな荻原監督が選手と共に築き上げた、工夫を凝らしたフォーメーション、そしてコンビづくりを紹介します。アイディアを出し、粘り強く指導すれば必ず強くなる。そんな要素がたっぷりと詰まった、充実の作品です!

鹿沼北中の代名詞、“独特なフォーメーション”を余すことなく紹介します。6人の特徴を生かすことを考えながら、相手を幻惑するようなポジショニングをつくっていきます。ローテーションごとに狙いを変える、まさに柔軟かつ大胆なフォーメーションづくりで、これまでに見たことのないような陣形が出来上がります。

■フォーメーション練習
・バックアタックによるラリー
・ブロックが割れた際の切り返し
・ブロックフォローからの切り返し

中学校女子バレーボール・部活指導のABC~宮崎市バレーボール協会・中学部の取り組み~ 【第5巻】

巻タイトル : レシーブ要素を連続して取り入れた練習

指導 : 監修・指導・解説:八幡 義雄(FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ・大阪産業大学客員教授/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ)
上杉 秀人(宮崎市立田野中学校)
実技協力 : 平成21年度宮崎市ジュニアアスリート女子メンバー(中学2年生)

詳細

宮崎市バレーボール協会では、選手と指導者のスキルアップを目的とした取り組みとして、八幡氏の講習会が定期的に開催されています。本作では、宮崎市のバレーボール強化に携わってきた八幡氏と、研究熱心で個性豊かな9名の先生方によるバレーボール指導を紹介します。基礎から応用まで、普通の中学校女子バレーの部活動で行われている練習でも、八幡流指導マジックが加わることで、楽しく効果的なものに変わっていくことでしょう!

一つの練習メニューの中に、実践的なバレーボール要素を入れて、効率的に練習させることを狙いとしている。また、正しい基本動作の体得を目標に、繰り返し丁寧に行っている。

「効率的・実践的な練習メニューの工夫」/宮崎市立田野中学校 上杉 秀人
■レシーブ要素を連続して取り入れた練習
 *チャンスカット/フェイントカバー・ブロックフォロー/強打レシーブ/レシーブの複合練習/つなぎの総合練習

普通の公立中学校が成し遂げる!全国への道 ~バレー経験のない選手でも驚くほど上達する八幡式メソッド~ 【第2巻】

巻タイトル : ブロックを入れたチーム練習 ~300円で作れる驚異のブロック板~

指導 : 八幡 義雄(大阪産業大学客員教授・FIVB国際バレーボール連盟 国際公認コーチ/元 台湾・タイ・フィリピン各国女子ジュニアユースコーチ)実技協力 : 大阪府高槻市立高槻第二中学校女子バレーボール部(松田 隆監督)

詳細

名将・八幡監督のバレーボール指導の極意シリーズ第2弾が、ついに登場!! 今回のシリーズでは「どのようにチームをまとめて、いかに勝利へと導くか」がテーマです。 バレー経験のない、普通の公立中学校の普通の生徒達が、限られた練習時間でどこまで成長できるのか? 効率的な八幡流練習法と指導法で、皆様のチームも全国で戦えるチームへと成長させます! 効果的な声かけのポイントや、どこの場面でどんな戦術を使うのか、見えてきます。前作「バレーボールはリズムを作って練習する!」と併せてご覧いただければ、その効果は倍増です! ここで紹介する《チームを作る2人/3人レシーブ》は、一般的な2~3人レシーブとは大きく異なります。指導者からの強打をレシーブするのではなく、ボールがネットを越えるタイミングを重視して行います。相手からの攻撃を想定し、必ず3本目に返球することでチーム力を強化していきます。 ●ブロックを入れたチーム練習 ~300円で作れる驚異のブロック板~  ・ブロックを入れたチーム練習《3人+セッター+ブロック》  ・ブロック板を使ったチーム練習   (レフトブロック/ライトブロック/ライト・レフト・センター/応用編)

細田学園高校・ハンディを克服する粘りのバレー 【第3巻】

巻タイトル : ブロック板を使った練習

指導 : 伊藤潔美(細田学園バレーボール部監督)実技協力 : 細田学園高校(バレーボール部)

詳細

2003年春高バレー初出場ベスト8進出、そしてインターハイ、さらに2004年春高バレーの出場も決めた細田学園高校女子バレーボール部。2003年の大会ではベスト8入りした他のチームに比べ平均身長で10cm近く低い平均162cmの小型チームでした。今回のビデオシリーズは、小さいながら全国大会ベスト8に進出し旋風を巻き起こした細田学園高校率いる伊藤潔美監督の指導に着目し、その意識作りと効果的な練習方法を紹介したものです。毎日の練習はもちろん、チームワークのよさも際立つ細田学園。映像からは指導者の工夫次第でチームは変わっていける・・・ということを強く感じられることでしょう。今年のチームは小さいから・・・と嘆きあきらめる前に、どうすれば現状を打破し少しでも強くすることができるか、このビデオは教えてくれることでしょう!

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